青末绿~贪嗔笑痴狂家的

陈玘上任后江苏乒乓球队男队的管理条例

马克哈哈哈哈哈哈哎呦喂,

ruby:

刷了屏的罚跑10000米啊!!!!


这得是多深刻的怨念啊!我记得他直播还是访谈还说过现在还有罚一万二的!


感受到了杀神对他师父森森的敬仰!!!!


不行了让我去笑一会儿……






乒乓球队男队管理条例


 


一、训练管理方面:


⑴、训练课提前十分钟到场,按时集合站队,以教练员集合口令为准,超时到场即为迟到。迟到者训练结束田径场罚跑5000米,其余队员陪同3000米,提高团队意识。迟到15分钟以上为旷课罚跑10000米(连续3天)其余队员陪同3000米(连续3天)


⑵、训练课严禁早退,违者罚跑5000米(罚款1000元),其余队员陪同3000米;


⑶、训练中严禁佩戴任何饰物,包括项链、手链、耳环、戒指、脚链、手表等,短衣必须放在短裤里面。违者按迟到处罚; 


⑷、训练中如未经教练允许擅自更改训练计划和训练对手,违者按迟到处罚;


⑸、训练课保持饱满的精神状态,用心投入,严禁出工不出力,经教练提醒后仍无改观者罚跑10000米,其余队员陪同3000米,情节恶劣者停训,罚款1000元;


⑹、训练课保持严谨认真的态度,严禁骂人、摔拍子、踢挡板、砸球等违纪行为,违者停训,罚跑10000米,其余队员陪同3000米,情节恶劣者停训,写检查,停赛;


⑺、运动员训练场上要绝对服从教练员指挥、指导和管理,严禁顶撞教练和不礼貌的行为,违者停训并停赛,情节恶劣者调整离队;


⑻、每天安排值日生,责任到人,值日生要认真负责,提前15分钟到场整理场地,违者罚跑5000米;


⑼、训练课严禁携带和使用手机,违者按迟到处罚;


⑽、出现伤病情况,一律凭医生证明办理请假手续,请假者必须到球馆当面向教练请假,除发烧38度以上并征得教练同意卧床休息,其他伤病到训练场由教练安排适当的练习,如需治疗伤病一律不得占用训练时间,违者罚款500元。


二、比赛管理方面:


⑴、严禁消极对待比赛,经教练提醒后仍无改观者罚跑10000米,其余队员陪同3000米;情节严重者停训并罚款500元;


⑵、比赛中严禁骂人、摔拍子、踢挡板、砸球等违纪行为,违者同训练中此行为同等处理;


⑶、凡在比赛中不服从安排,顶撞教练和不礼貌的行为者处以停训并罚款1000元,罚跑10000米,其余队员陪同3000米,情节恶劣者调整回原籍;


⑷、在比赛中要全力以赴,严禁弄虚作假,打“感情球”甚至假球,违者处以停训,罚款1000元,罚跑10000米,其余队员陪同3000米。


三、生活管理方面:


⑴、每晚22﹕30熄灯,严禁开回头灯、看电视、录像、玩电脑、手机、电子游戏等,违者罚款500元,同房间一起罚跑5000米。熄灯后外出至电脑房、录像厅、游戏厅、台球厅、酒吧、KTV、夜总会等所有娱乐场所者停训,罚站5天,10000米连续五天,其余队员陪同3000米连续五天;


⑵、除周日,每天7﹕10分楼下集合就餐,不得以任何理由迟到,由教练或者队长点名,违者罚款500元,停训,罚跑5000米,其余队员陪同3000米;


⑶、运动员严禁吸烟,宿舍内发现香烟及烟头即视为吸烟,吸烟者10000米连续三天,其余队员陪同3000米连续三天;


⑷、周日外出需在晚上19﹕00之前归队,21:00集合点名,违者算迟到处理;


⑸、队友之间严禁打架、斗殴、大欺小,违者视情节处以停训、罚款,情节恶劣者调整回原籍;


⑹、保持宿舍干净整洁,到达基本标准:①、衣物、鞋、书籍等物品摆放整齐;②、床铺被子叠放整齐;③、地面无杂物。由教练员不定期抽查,发现宿舍卫生没有达到标准者罚款200元;


⑺、除周日外,平时严禁外出,如有特殊情况需事先向教练请假,违者算迟到处理;


⑻、每周上网看一场洲际比赛录像写下观后感,周一统一上交教练组批阅,违者算迟到处理。


四、文化管理方面:


1、除已经考入大学以外的队员,其他队员必须按时上课,严禁迟到、早退,违者按迟到处理;


2、文化课必须认真听讲,保持课堂肃静,踊跃发言,按时完成课堂作业,如因在学校违纪被通报至我队批评者停训,罚款1000元,罚跑10000米连续三天;


3、文化考试须达到学校要求,除因比赛、集训等原因不能参加文化考试,不得无故旷考,违者每旷考一门扣除50分;文化考试不及格者,每门罚款500元。


本管理条例自2013年11月20日起实行!未尽事宜由乒乓队男线教练组研究后另行补充!



马克一下☜

瞌睡的星星:

补2012奥运男团决赛:张继科对朱世赫!一定要看这一场!哈哈哈!獒龙绝对并列主角!饥渴儿负责打,奶龙负责喊、跳!哈哈哈!马·世界第一应援·继科迷弟·龙!
p1、2、3、7、8是继科截图
p4、5、6是应援中的奶龙,还有他跳起来露出的小肚子^_^
p9是继科岩石般的大腿^_^
p10主要是为了截一句龙队的台词~
全程小奶龙激动值100%!全程哇咧哇咧!声音抢戏!“come on 好嘞” “坚持!果断果断!” “饥渴儿,自信自信,加油”
小藏獒赢球都已经不喊了,嘎嘎嘎,小奶龙喊得比谁都卖力,堪比卖新疆羊肉串、王婆卖西瓜~
要不是看你长得可爱估计裁判要给小奶龙黄牌警告⚠️
哎呀~ 12年的奶龙活泼到爆~ 可爱到颤抖~
竹马成双,并肩为王!真不是盖滴!

这月饼超可爱。

苍茫的天涯是我的爱妈呀泪奔

我简直爱死了这家麦当劳了。

你龙撩弟

马克住

一裳样锦:

上午跟龙仔打的宁夏队小孩好像叫王鑫垚,目测也就15


你龙撩他两次


第一次是小孩失误了几个球之后,龙仔发球之后开始打反手,喂球那种,几个来回龙仔自己打丢了,


北京队爆发出了友善的嘲笑2333,龙仔自己也笑了,笑的没有我




第二次撩紧接着第一次,就是表演赛那种拉长球,当然小朋友还是老实的站在台边接球,龙仔浪的恨不得退出场外,这个球最后是小朋友丢了,应该被浪迷了眼


3比0赢了之后,金土小朋友拿着手机去找龙仔合照,敲可爱


赛后龙仔径直走掉了,记者去采访金土小朋友,估计是问他被撩什么感觉吧哈哈哈




第一个球我录到了,第二个没录到,因为我没想到两次撩挨得这么近


晚上回去整理照片和视频




#龙仔白的反光#


#一个撩妹,另一个就撩弟,你俩可以嘛#


#周雨和小胖像连体婴儿一样,上厕所都结伴#


#陈玘在江苏队比赛的时候一直在看隔壁球台,我也是不懂#


#乐乐根本没有减肥成功#




tag问题:cp粉见什么都是糖,撩弟对撩妹,我可以脑补很多糟糕的东西



妈呀马克一下!

Other:

自从用了这个皮肤 写方案速度嗖嗖嗖往上蹿 又上班了!让我写!!

2016全锦赛赛程整理(仅限两人相关)

马克一下!

整理与时间线:

直播地址:http://www.ctta.cn/xwzx/xhdt/2016/0914/122612.html


(这个直播地址啊,不知道是不是因为时差,我点进去卡成幻灯片,而且是两分钟换一页……算了我也实在追不动直播了QAQ)




男子团体 (9月20日-9月23日)


第一阶段为小组循环,每组取前2名进入第二阶段;


第二阶段为淘汰赛,决出冠军。


男女团前四名直接获得13届全运会决赛阶段的资格。




第一轮(抽签情况来自微博@六月一日是LY,非常非常感谢)


注意!!只是山东队和北京队的赛程,他俩不一定上场哈!


B组:山东、青海、海南


山东-青海 9月20日 10:30


山东-海南 9月20日 19:00


H组:北京、陕西、天津、宁夏


北京-陕西 9月20日 10:30


北京-天津 9月20日 19:00


北京-宁夏 9月21日 10:00




男子单打(9月25日-9月28日)


男女单打采取七局四胜制。




男子双打(9月26日-9月27日)


双打半决赛后采取七局四胜制,其余五局三胜。


本次双打成绩决定全运会种子选手。




混合双打(9月25日-9月26日)



林子大了啥鸟都有。没必要天天上升到啥高度的好么。自己开心点就行了。别把一些人想的太玻璃心了。

不行了宇宙最甜。

你是大海啊:

我们开反应超快

隔着白白就拍他哥上去